Haidong Gumdo Mikkeli

Liikesarjat

Liikesarjaharjoitukset aloitetaan heti peruslyöntien, liikkumisen ja asentojen omaksumisen jälkeen. Liikesarjoja perusharjoituksissa värivöillä on 8 (Ssang Soo Gumbub 1~8) ja näiden harjoittelu jatkuu kaikilla värillisillä vöillä. Ne yhdistävät opetellun puolustautumisen kuvitteellisia vastustajia vastaan jokaisesta suunnasta ja eri korkeuksilta.

Ssang Soo -liikesarjan nimi "Kahden käden liikesarjat" tulee siitä, että miekkaa on raskasta käsitellä ja siksi siitä on käytettävä kahdella kädellä.

Sim-Sang liikesarja täydentää Haidong Gumdo -"soturin" harjoittelun ennen mustan vyön suorittamista. Sarjan 1-4 osaa tehdään yhtäjaksoisena suorituksena, joka vaatii harjoittelijalta niin kovaa fyysistä kuntoa kuin perustekniikan oikeanlaista hallintaa sekä kärsivällisyyttä opetella kaikki sarjan sisältämät liikkeet ensin ulkoa ja sitten yhtenäiseksi liikkeeksi.

Liikesarjat lueteltuina:
Liikesarjaryhmiä on lukuisia ja niiden harjoittelu jatkuu monimuotoisempana mustilla vyöasteilla.
1. Ssang Soo Gum-bub 1~12
2. Sim Sang Gum-bub 1~4
3. Yedo Gum-bub 1 ~ 9
4. Bon Guk Gum-bub 1~7
5. Jang Baek Gum-bub 1~7
6. Haidong Gum-bub 1~7
7. Um Yang Gum-bub 1~7
8. Ssang Gum-bub 1~7

Lähde: www.haidonggumdo.fi

Tulevia tapahtumia 2019
PvmTapahtumaPaikka
22.6.Värivyökoe 22.6. ...Kamppail...
30.-31.8LihaApro ja aktii...Saimaa S...
Tulevat harjoitukset 2019
PvmRyhmäPaikka
20.6.Kaikki vyöarvot  !PKA alue...
25.6.Yhteisvuoro  !PKA alue...
27.6.Kaikki vyöarvotKA alue...
2.7.Yhteisvuoro  !PKA alue...
4.7.Kaikki vyöarvotKA alue...